- Jan 04 Sat 2014 16:46
Qivana最新活動訊息
- Jan 03 Fri 2014 16:06
八大守則-提升新陳代謝
提高新陳代謝除了能加速減重的速度，更與人體健康息息相關。「新陳代謝」是一種將我們所攝取的食物轉換成能量的過程。新陳代謝佳時，身體能有效將食物轉化成能量，提高免疫機制；但當身體新陳代謝不良時，身體將逐漸衰弱，並出現身心疲憊，體力不足、精神不集中及食慾不振等現象。
新陳代謝會受到遺傳、性別及年齡等因素影響。如遺傳因素，有些人的新陳代謝天生就比較快。而男性即使處於休息狀態，其燃燒的熱量也高於女性。另外，大多數人到四十歲後新陳代謝即趨緩慢。雖然這些是我們無法掌握的因素，但仍可藉由一些訣竅加速代謝。
- Jan 02 Thu 2014 16:00
健康 從飲食習慣開始
1. 盡量避免重口味或刺激性食物
口味太鹹或太重的飲食習慣會在不知不覺中攝入過多鹽分及調味料，易導致高血壓發生的可能性，因此要盡量採用低鹽烹調法。此外，適量飲酒也有助於心血管健康，但若飲酒過量則會使血中三酸甘油酯上升、進而造成脂肪肝及肝硬化。
- Jan 01 Wed 2014 09:15
Qivana台灣祝大家2014 Happy New Year~
- Dec 29 Sun 2013 16:35
八種有效預防心血管疾病的食品
- Dec 28 Sat 2013 15:39
Q時代行銷 夢想實踐營
- Dec 25 Wed 2013 10:36
神奇的一氧化氮
對多數人來說，一氧化氮(Nitric Oxide, NO)只是一種氣體，鮮少了解一氧化氮在人體扮演傳遞重要訊息和調節細胞功能的角色，具威力極強的抗氧化劑功能，有助於減緩身體內部老化速度。1998年發現與論證一氧化氮對人體的好處，也因這個震驚各界具有革命性的發現而榮獲諾貝爾醫學獎，進而研發出藍色小藥丸。
一氧化氮並非只有壯陽效果，還可舒張、擴大血管，預防導致心臟病突發及中風的血栓，同時調節血壓，防止血管內硬化斑堆積，降低心臟病發和中風的機率。如果人體缺乏一氧化氮，對健康會有很大衝擊，可能導致各種重大疾病，提高中風、心血管疾病、糖尿病及腦部阿茲海默症的罹病率，但吸入過量會中毒。
- Dec 24 Tue 2013 18:26
食物對人體產生一氧化氮的調節作用
- Dec 23 Mon 2013 11:52
一氧化氮~對人體有何重要?!
我們在早上打呵欠、張開眼睛時，腦幹會傳送一陣陣一氧化氮（NO）到腦袋的其他部份，thalamus（丘腦，處理嗅覺以外的感覺），它會將一氧化氮導向別處。
